頭皮屑

頭皮屑就好像來自皮膚的污垢一樣，是新陳代謝的副產品。頭皮屑附著於頭皮的表面或者是剝落。

頭皮屑的產生主要有兩方面，一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落，另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內荷爾蒙失調，以及自律神經失調而產生精神緊張，還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物，都會增加頭皮屑。而在外在因素方面，例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗，以及頭皮不潔，都會增加頭皮屑。

如何辨認新陳代謝的頭皮碎
新陳代謝的頭皮碎是很細小的粉狀，而頭皮亦不會有紅腫的情況出現。

如何辨認頭皮屑引致的問題
是脫下的皮碎會像片狀，及在頭皮上會出現一片一的紅及腫情況，紅腫的頭皮上會有片狀的皮碎像脫落與未脫落之間，頭皮屑是一種真菌，牠寄居於頭皮真皮層與表皮層之間，牠會在人體的抵抗力差之時候，便會有一片一片頭皮屑出現。但當人體的抵抗力強的時候，便會不動聲色的寄居於表皮及真皮之間生長。

要如何治療頭皮屑呢？
新陳代謝的頭皮碎
我們可以用頭皮磨沙清潔老化的表皮層，令皮膚可以同時更新所有老化的皮層不用慢慢的脫落而做成視覺上之不美觀。

真皮層受感染引致的問題

1. 注重飲食與生活習慣：
   避免吃刺激性的東西，注意睡眠，並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談，卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等，幫助表皮組織的新陳代謝。
2. 注重洗髮：
   選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要，但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品，比較能保護頭皮。
3. 頭皮的殺菌：
   一定要保持頭皮的清潔，不可有雜質及油脂積聚，每天要用防止頭皮的藥性洗頭水清洗，令細菌不容易繁殖，然後每天用除真菌的頭皮藥水塗擦於全個頭皮，及最好每天用O3焗頭，做這個滅真菌的程序，千萬不可見有好轉的情形便停下來，一定要一次過醫好，而且要不停的每天持續醫治，直到完全康復後，都要這樣治療多一個月作根治性的護理以防止真菌潛服，如不依照以上方法治療，真菌是不能有效地滅絕，到病發時便要以更強或更毒的藥力才能治療。